Kevés az időd? Rendszertelen a napirended? Külföldön élsz, vagy messze tőlem? Mégis jó lenne tornázni és visszanyerni a hasfalad állapotát szakember mentorállása mellett? Itt a megoldás: egy olyan flexi programot állítok össze Neked, ami egyénileg rád van szabva, de mégis a saját időbeosztásod szerint haladhatsz! Hogyan néz ki a program? Megbeszélünk egy időpontot Állapotfelmérésre, ami lehet online, vagy személyes. Itt kiderül, milyen állapotban van a hasfalad, milyen a testtartásod, megbeszéljük az egészségeddel, szüléssel kapcsolatos kérdéseket is. 5 héten keresztül csakis rád szabva küldök neked gyakorló videót, melyet minden nap be kell építened a napirendbe, de legalább heti 5x. (20-30 perc)…