Rólam
Huszár Zsuzsanna vagyok, személyi edző-testnevelő, Pilates oktató, preventív mozgástréner, Táplálkozás tanácsadó, Coach és mindezek előtt három gyermek édesanyja.
Nem úgy indultam az életben, hogy a mozgás lesz a hivatásom. Zenésznek készültem és csak egy hajszál választott el a tervemtől. Kerestem az utamat, tanító-testnevelő lettem. De hogy jött a képbe a mozgás?
Aki valaha évekig egy oldalú tevékenységet végzett órákig, legyen az zenei gyakorlás, irodai munka, rendszeres sport, az bizony nem ússza meg a mellékhatásokat: hát- és derékfájás, állandó rossz közérzet. Anno huszon évesen ezzel küzdeni és órákat görnyedni a kotta előtt….
Rátaláltam a Pilatesre, majd innen ment minden szépen a maga útján. A világ összes tudását még nem szívtam magamba, de igyekszem, hogy minél közelebbről lássam az EMBERT és segíteni tudjak a hozzám fordulókhoz.
Ahogyan sok szakmában vannak specializált területek, én is megtaláltam ezt a mozgás világában: szülés után egyre mélyebbre ástam bele magam a szülés utáni regenerálás témába. Mondhatom tehát, hogy a hozzám fordulók többsége kismama és édesanya.
2019-ben végre neve is lett a Programomnak: AnyaReForma. Mennyit, de mennyit gondolkodtam…… A programom célja a szülés utáni testi-lelki visszaalakulás. Ez nem rövid út és nem is gyors. A továbbiak erről a menüben lesz olvasható.
Jelenleg édesanya üzemmódban működök, de így is sok-sok segítséget tudok nektek adni, csak az időt kell jól beosztanom.
Kismama tornacsoportokat vezetek online és egyéni segítséget nyújtok egyenlőre az online világban a hozzám forduló anyukáknak, hogy a hasfaluk újra visszanyerje eredeti állapotát a babavárás után.
Keress bizalommal, kérdéseidre mindig válaszolok!
Végzettségeim
- SuperMamaFitness Akademie (Németország) Rückbildung folyamatban
- SuperMamaFitness Akademie (Németország) Yoga mit Baby folyamatban
- Balance Akadémia: Kismama taping
- Balance Akadémia: Triggerpont terápia és fascialazító technikák
- Balance Akadémia:Kinesio Taping/Sport taping
- Balance Akadémia: Mozgásszervi állapotfelmérés
- Core-stabilizáció: Almásy Mozgásakadémia
- LoveYourBelly oktató
- ELTE – TÓK- testnevelés
- Személyi edző -IWI
- Pilates oktató – IFAA
- Gerinctréner: Almásy Mozgásakadémia
- Power Plate trainer – Frankfurt
- Tomahawk Indoor Cycling trainer – Nürnberg
- Wellness Step oktató – IWI
- Aerobik oktató – TF
