fbpx

HasForma kezdő csoportos online óra

Jelentkezem a csoportos órára!

Kértétek, ám legyen! 🙂

Csoportos HasForma kezdő óra indul online formában szeptember 19.-én 11-12 óráig! – Azonban, nem szokványos módon vehetsz rajta részt:

– itt nem veszhetsz el a tömegben, nem hagylak magadra!

– nincs egyszeri alkalom sok infóval, majd otthon gyakorolj!

– itt nincs órajegy egyetlen alkalomra!

– itt nem hagyhatod ki a tornát!

– nincs random módon részvétel!

Miért is? – Mert különben kidobott pénz lesz az egész, eredmény nélkül!

Mit teszünk helyette?

– alapozni fogunk, a kezdetektől indulunk!

– heti egyszer 60 perc élő órán találkozunk

– házi is lesz hetente 30 perc videó formában (A házi feladat videók a Program vége után még 3 hónapig elérhetőek!)

Ha nem vagy ott egyéb okból kifolyólag, videó formában megkapod az órát. (48 óráig elérhető.)

Itt nem csak rajtam múlik a sikered, az eredményed, hanem rajtad is.

Miért? …Mert csoportos formában ugyan nagyobb a motiváció, kedvezőbb a konstrukció, de az eredmény 90 %-ban rajtad múlik!

A csoportos Program 10 alkalomból áll, Kezdő 1. szint! Az hogy meddig jutunk el, rátok szabom, igazítom! A Program 4 fővel indul minimum és maximum 12 fővel dolgozunk együtt.

Szeretettel várom az érdeklődésed!

Neked szól a program…..

  • ha túlsúllyal rendelkezel és a hasad a kritikus pontod
  • ha a babád legalább 6 hónapos múlt (korábbi szakaszban az egyéni Programot javaslom!)
  • ha mindig mindenbe belefogsz, de semmi sem segített eddig
  • ha akarsz változni, bízol bennem és otthon is időt szánsz a mozgásra
  • ha nem hiszel a városi legendának, hogy a nagy has a korral jár és nincs mit ellene tenni
  • ha 40+-os vagy és továbbra is fit szeretnél lenni
  • ha már a várandósságot is túlsúllyal kezdted

Vigyázz, ez a Program nem működik Nélküled! Nem ígérek csodát, ha Te nem adod bele magad, az időd, hogy változtass!

Árak:

10 hét/heti 1×60 perc online óra+heti 30 perc házi feladat+zárt facebook csoport = 26.000 Ft/fő