HasForma kezdő csoportos online óra
Kértétek, ám legyen! 
Csoportos HasForma kezdő óra indul online formában szeptember 19.-én 11-12 óráig! – Azonban, nem szokványos módon vehetsz rajta részt:
– itt nem veszhetsz el a tömegben, nem hagylak magadra!
– nincs egyszeri alkalom sok infóval, majd otthon gyakorolj!
– itt nincs órajegy egyetlen alkalomra!
– itt nem hagyhatod ki a tornát!
– nincs random módon részvétel!
Miért is? – Mert különben kidobott pénz lesz az egész, eredmény nélkül!
Mit teszünk helyette?
– alapozni fogunk, a kezdetektől indulunk!
– heti egyszer 60 perc élő órán találkozunk
– házi is lesz hetente 30 perc videó formában (A házi feladat videók a Program vége után még 3 hónapig elérhetőek!)
Ha nem vagy ott egyéb okból kifolyólag, videó formában megkapod az órát. (24 óráig elérhető.)
Itt nem csak rajtam múlik a sikered, az eredményed, hanem rajtad is.
Miért? …Mert csoportos formában ugyan nagyobb a motiváció, kedvezőbb a konstrukció, de az eredmény 90 %-ban rajtad múlik!
A csoportos Program 10 alkalomból áll, Kezdő 1. szint! Az hogy meddig jutunk el, rátok szabom, igazítom! A Program 4 fővel indul minimum és maximum 12 fővel dolgozunk együtt.
Szeretettel várom az érdeklődésed!
Neked szól a program…..
- ha túlsúllyal rendelkezel és a hasad a kritikus pontod
- ha a babád legalább 6 hónapos múlt (korábbi szakaszban az egyéni Programot javaslom!)
- ha mindig mindenbe belefogsz, de semmi sem segített eddig
- ha akarsz változni, bízol bennem és otthon is időt szánsz a mozgásra
- ha nem hiszel a városi legendának, hogy a nagy has a korral jár és nincs mit ellene tenni
- ha 40+-os vagy és továbbra is fit szeretnél lenni
- ha már a várandósságot is túlsúllyal kezdted
Vigyázz, ez a Program nem működik Nélküled! Nem ígérek csodát, ha Te nem adod bele magad, az időd, hogy változtass!
Árak:
10 hét/heti 1×60 perc online óra+heti 30 perc házi feladat+zárt facebook csoport = 26.000 Ft/fő