fbpx

Csinos Forma 10 percben INGYENES PROGRAM

Jelentkezz itt!

Újratervezés, gondoltam, mikor kezdődtek a bezárások és mindenki itthon van. Most nekem is be kell osztani az időt olyan szorosan, hogy jusson is és maradjon is mindenkinek. Van, mikor nekem is csak 10 percem van tornázni, de mindig boldog vagyok utána, hogy ma sem maradt ki a mozgás. Így jött az ötlet, hogy most egy rövidebb programot készítek, ami mindenkinek elérhető lesz.

Ezt az ingyenes programot szeretettel ajánlom neked, ha úgy érzed, a mozgás változást hozna a mindennapjaidba, de nehéz nekiállni, elkezdeni, egyedül nem megy, nem tudod, milyen edzésbe vágj bele…..
10 perc nem hosszú idő, csak egy kis szervezésre van szükség, hogy beilleszthető legyen a napodba. Ebbe is szeretnék neked segíteni.

Miből áll a Program?

  • zárt csoportban 14 napon keresztül érkeznek a tornák, melyek a 2 hét alatt végig fenn lesznek
  • egy zárt felületen el lehet érni a tornákat a honlapomon is, melyhez 2 bemelegítés és 2 nyújtás is tartozni fog
  • a facebook csoportba érkeznek napi segítő és motiváló tippek, hogy a lelkünk is harmóniába kerüljön
  • a videók gyakorlatai nem tartalmaznak ugrálást, szökdelést, szétnyílt hasizom-barátok
  • NEM JAVASOLT: kismamáknak, szülés után 6-10 héttel, de a szoptatás nem kizáró ok!
  • JAVASOLT: – újrakezdőknek, hasregeneráló program elvégzése után, fogyni vágyóknak, időhiányban szenvedőknek és akik rendszerességet szeretnének belevinni a hétköznapokba
    A Program ingyenes, semmi költség nem merül fel!
  • LEHETŐSÉG a 2 hét letelte után, aki szeretné folytatni: a Program tornái + az AnyaReForma Videótár mozgásanyaga 4 + 1hétig nyári kedvezményes áron 3.850 Ft-ért elérhetőek.

A Program kisfilmjét itt nézheted meg! Szerintem jól sikerült:-) Jó érzés a szabadban tornázni.

Jelentkezz itt!

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük