Anyagcsere és hormon típus szerinti táplálkozás program
Táplálkozz tudatosan az anyagcsere- és hormontípusod szerint!
A Program célja, hogy a tested egyedi működését figyelembe véve támogassuk az egészséged és vitalitásod. Az anyagcsere- és hormontípus szerinti táplálkozás tanácsadás során:
- Tesztek alapján azonosítjuk a számodra ideális táplálkozási irányelveket.
- Egyedi tanácsokat kapsz emailben, amelyek segítenek optimalizálni az energiád, támogatni az egészséged és elérni a céljaidat.
- Hormonjóga gyakorlatsorral egészítjük ki a programot, amelyet videóban kapsz meg. Ez a gyakorlatsor támogatja a hormonháztartás egyensúlyát és a stresszkezelést.
- 6 hetes után-követéssel végig melletted vagyok
- kapsz tőlem egy ÉLETMÓDTERVEZŐ munkafüzetet is, hogy a lépések könnyebben menjenek
Ha szeretnél egyénre szabott táplálkozási tervet, amely igazodik a tested igényeihez, és szívesen kipróbálnád a hormonjóga jótékony hatásait, várom szeretettel jelentkezésedet!
FONTOS: a program nem helyettesíti a dietetikus által összeállított étrendet, tanácsadást. Amennyiben táplálkozással összefüggő egészségügyi problémáid vannak (IR, cukorbetegség), a program kiegészítő lehet, de elsődleges irányvonalként az orvosi/dietetikai tanácsadás a mérvadó.
Mikor érdemes belevágni?
- ha már régóta tervezed, hogy egészségesebb irányvonalat követnél
- ha kell egy támogató mentor, hogy végigvidd a változást hétről hétre
- ha nehezen strukturálsz, mivel kezdj, hogyan indulj el
- ha nehezen fogysz, pedig már sok mindent kipróbáltál
- ha a változó korban vagy és életmóddal támogatnád a hormonegyensúlyt
Hogyan zajlik a program és mennyibe kerül?
- Emailben történik a kommunikáció, kapcsolattartás. További részleteket a jelentkezés után küldöm Neked!
- A Program ára 19.900 Ft. Jelentkezés után kiállítok számodra egy elektronikus számlát az utalási adatokkal.
Hogyan jelentkezhetsz?
📩 Küldd vissza az ŰRLAPOT! Ha még bizonytalan vagy, írj nekem a preventivfitness@gmail.com emailcímre.
Szeretettel várom Jelentkezésed!