fogyás
Ajándéktippek: egészség és mozgás!
Kattints ide, milyen ajándék-tippeim vannak!
Jönnek az Ünnepek! Ki, minek örülne?
Tárgyak helyett ma már sokkal praktikusabb az egészséget támogató szolgáltatás ajándékozása. Minden, ami Szerettedet arra ösztönzi, hogy foglalkozzon magával, örömet szerezzen magának, az egészséges élethez segíti. Legyen ez megelőzés, vagy akár rehabilitáció.
Nézz szét a bővülő Programkínálatban és válassz kedved szerint. Letölthető e-füzettel és nyomtatható kreatív naptárral is találkozol!
Bármi kérdésed lenn, írj nekem a preventivfitness@gmail.com emailcímre!
Üdv, Zsuzsi
ONLINE PILATES ÁSZANÁKKAL!
Metabolic Typing anyagcseretípus mérés
Sokan tudjátok és tapasztaltátok, hogy minden mozgásprogram mellé megnézzük, kivesézzük a táplálkozásod! Most aztán a kivesézésnél is mélyebbre mehetsz, jóval pontosabb képet kapsz egy orvostechnikai eszköz segítségével.
Az ideális testsúly eléréséhez a mozgás mellett a táplálkozás helyreállítása nem választható, hanem ALAP!
Úgy működsz, amilyen „üzemanyaggal” tankolsz. Ha a biztosra szeretnél menni, nem kísérletezgetni az ételekkel, bogyókat szedni a gyomorsavra, vagy épp más extrém tanácsot megfogadni, akkor menj és nézz szembe az anyagcsere típusoddal!
Ez egy komoly és részletes vizsgálat! Egy csomó mindent megtudsz majd, mit egyél és mit ne, milyen arányban fogyassz fehérjét, szénhidrátot, zsírt.
Lesz egy kulcs a saját tested működéséhez.
Metabolic Typing PARTNERKÉNT 5 % kedvezményt kaphatsz a csomagok árából. (https://anyagcseretipizalas.hu/)
Ha megvolt a mérés, akkor jelentkezz nálam egy kedvezményes 6 hetes edzéstervért! (preventivfitness@gmail.com)
Bármi kérdésed lenne, írj bátran üzenetben!