Ma épp azon tűnődtem, mi lenne, ha mindenkinek alapból beach body-ja lenne

El tudod képzelni, hogy télen bátran felszedhetsz pár kilót, tavasszal megújulsz magadtól, mint a természet, majd nyárra hűlt helye a kilóknak: Feszes bőr és tónusos izmok !Mit tennél, ha bátran és büszkén viselnéd idomaid? Lenne benned egy pici félelem, hogy el ne veszítsd? Rabja lennél? Vagy elbíznád magad, hogy jól nézel ki, bátran mindent megtehetsz? Ha megtehetsz mindent, vajon a tested is így érez? Jól bánsz vele, ha teletömöd mindennel, azzal is, ami nem építi? Vagy jól éreznéd magad, ha egy picit se kellene tenned a szépségedért?Ezen érdemes gondolkodni: Hogy élnék, éreznék, ha megkapnám az Álom-Alakot?

Ezekkel a gondolatokkal indítom az áprilisi Nyári Forma Programomat. Ha te is kételkedsz, nincs önbizalmad, vagy épp az időre fogod a halogatást, akkor gyere, tarts velem a csoportba! Napi edzések várnak, heti edzésterv alapján tornázunk: CÉLJAINK LESZNEK és segítek, hogy megtaláld!

Miért tarts velem?

• mert én is anyuka vagyok, sok-sok alváshiánnyal
• időhiányban szenvedek
• nehezemre esik naponta az egészséges étkezésre figyelni
• nekem is szétnyílt hasizmom van 3 gyermek után
• én sem vagyok “topmodell”…..és még sorolhatnám…

Viszont egy valami jellemző rám: AKAROK TENNI AZÉRT, HOGY JÓL ÉREZZEM MAGAM:-

• ne fájjon a hátam/derekam
• legyen időm magamra
• ne a csokihoz fussak, ha magam alatt vagyok
• záródjon a hasizmom és elkerüljem a műtétet
• fogyjak én is és tartani tudjam a súlyom

Mikor találkozhatsz velem?

Első körben az INGYENES HÚSVÉTI NAPOKON az AnyaReForma csoportban. Jelentkeztél már?Másodszor, április 12-én az új 4+1 hetes programon! Ha nem vagy biztos benne, hogy ez neked való lesz, ne kockáztass és jelentkezz az ingyenes napokra!

Itt találod az űrlapot:

Szeretettel várlak!