Pilates Felsőörsön (szabadtéri)

július 12, 2025
Regisztrálok

Szeretettel várlak szabadtéri Pilates óráimon Felsőörsön, a Fő-kút melletti Szabadtéri színpadnál – a természet közelsége és a reggeli friss levegő tökéletes környezetet teremt a mozgáshoz és a feltöltődéshez.

📅 Időszak:
Július 26. – augusztus 23-ig

🕖 Időpont:
Szombat reggel 7:00–8:00

💰 Részvételi díj:
2.000 Ft / fő
Fizetési lehetőségek:

Mire számíthatsz?

  • 60 perces, álló és talajon végzett Pilates óra
  • Gerinctréning, fasciatréning és jógaelemek a bemelegítésben
  • Biztonságos, kezdők számára is követhető gyakorlatsorok, szükség esetén alternatívákkal

Hozz magaddal:

  • Saját matrac
  • Egy törölköző
  • Kulacs víz – a reggeli melegben különösen fontos a hidratálás

Az órát minimum 3 fő részvételével tartom meg.
Ha szeretnél csatlakozni, kérlek, töltsd ki és küldd vissza az alábbi regisztrációs űrlapot! Minden jelentkezőnek e-mailben visszajelzek.

Regisztrálok

Nagyon várom, hogy együtt mozogjunk a nyári reggelek csendjében!
Addig is jó egészséget kívánok:

Huszár Zsuzsanna
Sportrehabilitációs tréner – testnevelő

A mozgás igazi "gyógyszer" a mozgásszervi betegségekre. Minden más, csak kiegészítő terápia, kezelés. Célom, hogy ne csak mutassam, tanítsam is a hozzám fordulókat arra, hogyan működik helyesen a testük, vagy a már kialakult problémák okait megtalálva együtt javítani tudjunk rajta. Sportrehabilitációs trénerként keress bizalommal nyak,-hát,-és derékfájás, térd, vagy láb problémákkal. Édesanyaként pedig szívügyem a kismamák segítése tornával, masszázzsal és a szülés utáni testi-lelki felépülés. Kidolgoztam az AnyaReForma Programot. Egyéni személyes és online programokon találkozhatsz velem. Tudj meg többet az oldalamon: https://www.preventivfitnesz.hu és ha neked is a has a legnagyobb gondod, akkor csatlakozz a Szétnyílt hasizom tornák kezdő csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/szetnyilthaskezo