anyareformamozgás
Kids Korrekciós torna
Kedves Szülők! Ősztől szeretettel várom a gyerekeket egyéni korrekciós tornára. Tartásjavítás, lúdtalp, sérülés utáni rehabilitációban tudok segíteni a gyerek torna foglalkozásokon..
Állapotfelmérés után egyéni programot állítok össze. Házi feladat gyakorlatok nélkül nem engedem el kis Vendégeim. Játékos-kreatív gyakorlatokkal színesítjük a foglalkozást, hogy a mozgás öröm legyen, ne pedig egy „szükséges rossz”.
Időpontok korlátozottan elérhetőek délutáni órákban. Akár már 14 órától lehet hozzám jönni Újpest – Központba.
A torna helyszíne: 1043 Bp., Nyár utca 19.
Időtartam és ár: 5.000 Ft/45 perc, 4 alkalmas bérlet: 19.000 Ft.
Érdeklődni, jelentkezni üzenetben, e-mailben, telefonon tudtok.
(preventivfitness@gmail.com, +36205160833)
Kitartást kívánok Nektek a tanévkezdéshez!
Metabolic Typing anyagcseretípus mérés
Sokan tudjátok és tapasztaltátok, hogy minden mozgásprogram mellé megnézzük, kivesézzük a táplálkozásod! Most aztán a kivesézésnél is mélyebbre mehetsz, jóval pontosabb képet kapsz egy orvostechnikai eszköz segítségével.
Az ideális testsúly eléréséhez a mozgás mellett a táplálkozás helyreállítása nem választható, hanem ALAP!
Úgy működsz, amilyen „üzemanyaggal” tankolsz. Ha a biztosra szeretnél menni, nem kísérletezgetni az ételekkel, bogyókat szedni a gyomorsavra, vagy épp más extrém tanácsot megfogadni, akkor menj és nézz szembe az anyagcsere típusoddal!
Ez egy komoly és részletes vizsgálat! Egy csomó mindent megtudsz majd, mit egyél és mit ne, milyen arányban fogyassz fehérjét, szénhidrátot, zsírt.
Lesz egy kulcs a saját tested működéséhez.
Metabolic Typing PARTNERKÉNT 5 % kedvezményt kaphatsz a csomagok árából. (https://anyagcseretipizalas.hu/)Ha megvolt a mérés, akkor jelentkezz nálam egy kedvezményes 6 hetes edzéstervért! (preventivfitness@gmail.com)Bármi kérdésed lenne, írj bátran üzenetben!