Preventív Fitnesz

Jó lenne, ha valaki segítene, hogy otthon is ugyanolyan effektíven tornázz, mintha edzésre járnál?

Neked szól ez a lehetőség, ha legalább kettő érvényes rád:

• szülés után vagy legalább 3 hónappal, de akár több évvel
• kevés az időd, mert a család az első és nem jut idő magadra
• ha home office-ban dolgozol és fáj itt-ott a nyakad, derekad, hátad
• ha szétnyílt hasizmod van
• ha hasra gyúrsz, de még sincs eredmény

A videótár minden hónapban nyit, hetente bővülő tornákkal. 4+1 hetes a Program, de minden héten be lehet csatlakozni. Minden hónapban ingyenesen be lehet nézni a csoportba és a videótárba. Ha szeretnél erről is közelebbi infót, hogy el ne szalaszd a dátumot, iratkozz fel a hírlevélre a lap szélén!

Árak:

4+1 hét/ 4.500 Ft

3+1 hét/3.220

2+1 hét/2.688

1+1 hét/ 1.792

Szeretettel várlak!

Üdv

Zsuzsi

Ez a gondolat tökéletesen kifejezi, mi a lényege annak, ha az Édesanya vissza szeretne alakulni a szülés előtti formájához. A forma csak következmény, egy plusz szépség, aminek örülünk.

A lényeg abban rejlik, hogyan építjük fel újra a testünket, mire fektetjük a hangsúlyt, mi a végső célunk.

RE, azaz vissza! Vissza a törzsfunkciókhoz, a helyes testtartáshoz, testi-leki egyensúlyhoz! Erről olvashatsz bővebben a Menüben az AnyaReforma címszó alatt.

Kedves Érdeklődők!

A honlapom sajnos az előző hetekben hibámon kívül eltűnt a semmibe azzal együtt aki működtette korábban. Egy szót se kaptam, hogy sajnáljuk, vagy elnézést…… 🙁

Nagyon szomorú vagyok, mert benne volt szívem-lelkem. Alakítottam, csiszoltam, hogy az ÉDESANYÁKnak és KISMAMÁKnak programjaimmal, írásaimmal segítsek. Voltak heti letöltések is, melyeket bárki bármikor le tudott menteni: edzéstervek, táplálkozás-ötletek…stb

Most nagy levegő és mindent újra írok…emlékezetből, szívből!

Remélem, hamarosan újraéledek itt is, de addig tartsatok velem más csatornákon. Kattints a képre!